DNP (2,4-dinitrophénol)

DNP

2,4-dinitrophénol

DNP a d'abord été présenté à la musculation monde par Dan Duchaine. Dans la fin des années 90, le corps de bâtiment magazine Muscle Media 2000 offrait cette offre spéciale à tous ceux qui ont souscrit à leur magazine. Si vous êtes abonné, vous avez un tas de cassettes audio contenant des interviews avec des experts 10 bodybuilding. Les cassettes des entretiens avec des experts reconnus de musculation, et je suis sûr qu'ils ont été très intéressants. J'ai écouté seulement deux d'entre eux, et les huit autres poussières recueillies dans un tiroir quelque part dans ma chambre, j'en suis sûr. Mais l'un des deux j'ai écouté eu une entrevue avec Dan Duchaine sur elle, qui a pris fin avec lui promettant de dire la musculation monde sur une nouvelle substance qui allait révolutionner le monde de culturisme. Avance rapide d'un an, et il y avait une question à MM2K pour lui demander de laisser sortir le chat du sac.

Qu'est-ce qu'il a fait était Parlez-nous de DNP. Depuis lors, nous avons beaucoup plus d'expérience avec elle, en raison de la rétroaction des bodybuilders qui l'ont utilisé, et compris les doses optimales et de ces essais et d'erreurs. La première chose que je vais vous parler de DNP est la première chose que M. Duchaine a déclaré à ce sujet:

DNP Effets secondaires

DNP est dangereux

Si vous visser à l'aide, vous pouvez vous rendre aveugle, ou finissent à l'hôpital sur un lit de glace recevoir des lavements d'eau glacée que les médecins cherchent frénétiquement à faire la température de votre corps jaune et en sueur redescendre. Et non, je ne plaisante pas. Sur le plan positif, très peu de gens sont morts de l'utilisation DNP, même s'il reste une possibilité, comme certains accidents mortels liés DNP ont été rapportés. (14) (23)

En dehors du monde de musculation, DNP est utilisé pour fabriquer certains colorants, brisez une capsule de celui-ci et vous verrez que la couleur distincte vous sur vos mains est presque impossible de laver. Il peut également être utilisé comme fongicide, herbicide, insecticide et. Avant cela, au début des années 1900 il a été utilisé comme explosif.

De toute évidence, il s'agit des choses que vous ne voulez pas prendre à la légère.

DNP œuvres inhibant la phosphorylation oxydative, ce qui augmente la température du corps et le taux métabolique (1). Synthèse des acides gras dans les tissus adipeux exige la coopération des enzymes mitochondriaux et cytoplasmiques. d'énergie à libérer l'énergie des mitochondries à partir de molécules alimentaires et la transformer en une forme utilisable par la production d'ATP. L'ATP est le principal véhicule de l'énergie dans vos cellules, et la plupart des cellules meurent rapidement en l'absence de celui-ci. ATP tour les puissances vos muscles. Qu'est-ce que DNP ont à voir avec tout cela? DNP épuise ATP votre muscle (4), ce qui nécessite votre mitochondries de convertir plus d'énergie à partir de molécules des aliments, et ainsi de créer plus d'ATP pour remplacer ce qui était perdu. Cela rend d'énergie de votre corps à utiliser plus de faire quelque chose de marcher le chien à £ 315 banquettes. En outre, depuis les niveaux cellulaires de tous ces métabolites dépendra de l'efficacité de la conversion d'énergie des mitochondries, une fuite de protons mitochondrial via les protéines découplante (UCP) pourrait moduler la synthèse des acides gras (8). Paradoxalement, DNP inhibe la contraction musculaire, même si elle accélère la l'activité ATPase de la myosine isolés (13). ATPase est l'enzyme qui provoque molécules d'ATP pour libérer l'énergie qu'ils stockent, et de la myosine est une protéine qui (avec l'actine) est responsable de la contraction musculaire et de relaxation.

Perte de poids DNP

Tout cela me dit que votre corps aura besoin de créer plus d'énergie que d'habitude et restez au fait des exigences DNP est mise sur elle. En outre, il devra utiliser plus de la nourriture que vous prenez à produire que l'énergie a grand besoin, et moins de nourriture que de créer et de stocker la graisse. En fait, vous allez commencer à utiliser la graisse stockée en énergie pour atténuer le déficit énergétique DNP crée. J'ai vu des études sur des animaux, où une augmentation de +60% du taux métabolique est atteint avec l'utilisation DNP (9), même si je pense que chez l'humain, le taux pourrait être plus élevé. Mon spéculation est que l'utilisation appropriée des DNP chez l'homme peut net une hausse de 40-80% BMR (taux métabolique de base). C'est tout de hypermétabolisme, ou l'augmentation du métabolisme ou de besoin de votre organisme à utiliser plus d'énergie pour accomplir des tâches.

Donc ce qui arrive quand votre corps a besoin de plus d'énergie à faire aujourd'hui les mêmes choses qu'il a fait hier? Vous perdez plus de matières grasses aujourd'hui que vous avez fait hier ... dans ce cas, beaucoup plus. Quoi d'autre? On se fatigue plus vite que votre corps lutte pour la transformation des aliments en énergie. Votre endurance va en souffrir. Votre pouvoir rester dans le reps dernières années d'un ensemble disparaîtra. Votre capacité à mener la même quantité de jeux que vous avez fait hier, avec la même intensité et le poids va en souffrir. Mais cela ne semble pas beaucoup d'un gros problème pour vous à l'époque, parce que vous n'obtiendrez probablement pas beaucoup d'une pompe "à tous les entraînements de la vous remplissez parce DNP réduit la quantité de glycogène dans les muscles disponibles (4) (5) (6). DNP augmentera également votre taux de ventilation, que vos poumons essayer d'obtenir de l'oxygène dans vos muscles (16). Votre sang sera le déplacement d'un peu plus lent que d'habitude, comme DNP augmentera la viscosité (épaisseur) de celui-ci. Fondamentalement, il va augmenter besoins de votre corps pour l'oxygène ainsi que votre viscosité du sang (3), et il a presque doublé le taux de consommation d'oxygène dans les muscles (11). Ainsi, votre corps aura à travailler beaucoup plus difficile pour oxygéner votre sang, puis le transporter vers les muscles. Le débit cardiaque augmente alors proportionnellement à ce nouveau taux de consommation d'oxygène (15). Si vous êtes un athlète, vous jouerez comme des ordures sur la DNP à cause de tout ça je viens de mentionner. Pour ces raisons, je le vois comme très utile pour un bodybuilder (qui n'a que l'esthétique d'être inquiets, non sur la capacité fonctionnelles ou de performances), mais pas très utile pour un athlète. Si (et c'est un grand si), vous êtes mal hors de forme et de la graisse avant d'avoir un camp d'entraînement pré-saison pour votre sport, alors je suppose que vous pouvez essayer d'utiliser ce genre de choses à perdre du poids rapidement. Mais en toute honnêteté, un cycle de 20 jours de DNP, pas moins d'un mois de camp d'entraînement est tout ce que j'avais de risque. Vous perdrez du poids, et seulement à le maintenir pendant un mois jusqu'à ce que commence le camp d'entraînement. Je tiens à souligner, cependant, que cette substance est un choix très mauvaises pour l'utilisation par un athlète. Et rappelez-vous cette partie je vous ai parlé plus tôt, la contraction musculaire DNP inhiber? Ouais, ça va vous faire plus faibles, aussi.

DNP Fat Loss

Parlant de s'affaiblit, DNP inférieure thyroïde (T3) et Thyroid Stimulating Hormone niveaux (7). Les niveaux inférieurs thyroïde sont en corrélation positive avec la léthargie (fatigue) et une faiblesse musculaire. Donc il est assez juste de dire que, tout comme DNP vous fait perdre de la graisse via plusieurs mécanismes, il est tout aussi juste de dire qu'il vous fera vous sentir comme des ordures à travers plusieurs mécanismes. Ne vous méprenez pas, tout le monde ne se sent comme des ordures total sur DNP, mais c'est de loin l'effet secondaire le plus courant, j'ai entendu parler de, à côté de la mauvaise haleine. Non, vraiment. Oh, et j'oubliais jaune (cachée) la sueur et l'odeur de corps qui est brutal. Et puis il ya ce goût bizarre dans la bouche. Sur le côté positif, nous parlons de la perte de graisse de près d'un demi-kilo par jour (1lb/day), lorsque DNP est correctement utilisé.

L'un des effets indésirables les plus inquiétante de la consommation DNP est sa capacité à causer des problèmes de vision (19) (20). En réalité, vous devriez être bien si vous gardez votre doses et la durée de l'utilisation raisonnable.

Un grand nombre des effets secondaires (au moins les plus dangereuses, y compris ceux liés à des problèmes de vision) doivent être abordés avant que je vous dire combien vous pouvez utiliser DNP, et pour combien de temps. Tout d'abord, vous voulez vous assurer que vous prenez en glucides assez. Ouais, c'est vrai, un régime cétogène (régime alimentaire that'sa sans glucides, essentiellement) est trop dangereux de considérer l'utilisation DNP. En fait, je vous recommande de prendre une bonne quantité de glucides après vos séances d'entraînement, au moins 1-2g/kg de poids corporel. Le métabolisme du glucose est augmentée en moins d'une semaine (21), et je me méfie de priver votre corps de glucides en utilisant DNP. Tous ces glucides supplémentaires vont vous faire transpirer plus, en tant que votre corps brûle littéralement jusqu'à. Je persiste à dire que vous pouvez prendre en tant que glucides que vous voulez et vous aurez envie et beaucoup (carb-fringales sont un effet secondaire de la DNP utilisation).

L'autre chose que vous voulez utiliser est pyruvate, qui, à tout le moins, aura des propriétés occularprotective (oui, j'ai fait mot pour cela, et cela signifie quelque chose qui protège vos yeux) (22). Pyruvate aura également d'autres effets sur la capacité de refroidissement de votre corps la production d'énergie, mais ici, nous sommes surtout intéressés de ne pas développer des cataractes ou des corps flottants dans notre vision.

Heureusement, DNP n'est pas particulièrement difficile sur le cœur, la pression artérielle ou le foie. La seule raison pour laquelle vous ferez l'expérience de l'augmentation du débit cardiaque est aussi une réponse à l'augmentation de la ventilation DNP fera pendant que vous exercer toute sorte de force musculaire, et même alors, il n'est pas particulièrement dangereux (3) (6) (11) (15). La plupart des utilisateurs se sentent DNP cet effet que vaguement, sans doute rien comparé à ce qui serait connu à l'utilisation de l'éphédrine ou peut-être même de la caféine. Donc nous sommes vraiment seuls face à l'abaissement des valeurs de la thyroïde et les problèmes de vision possible. Oh et la mort et cette chose embêtante "" &

Jusqu'à présent, nous savons que nous devons garder une certaine glucides dans notre corps, et prendre quelques pyruvate. Je ne peux que supposer que vous sera également prise d'une multivitamine / minéraux tout en utilisant DNP, juste pour maintenir l'ensemble de nos bases couverts. Il ya aussi de bonnes raisons de prendre un supplément d'énergie à l'utilisation de DNP, car elle sera la sève de l'énergie de vous. Je recommande quelque chose le matin, et pré-entraînement, comme une assurance minimale contre le sentiment trop fatigué tout le temps. Aussi, vous voulez prendre un certain T3 avec votre DNP, en raison de la capacité précitée DNP d'abaisser la conversion de T4 en T3, 50-100mcgs/day devrait suffire. Taurine et le potassium sont des ajouts populaire à un cycle de DNP pour de nombreux utilisateurs expérimentés et ils ne peuvent pas aider, mais si des crampes devient un problème, ils pourraient aider. Parce que nous n'avions jamais même envisager d'utiliser DNP et ne tenant pas suffisamment d'eau, pas vrai? Je vous suggère la prise d'eau être scandaleusement élevées, et que près de deux litres par jour que vous pouvez obtenir.

Alors maintenant que vous savez tout sur DNP, et comment éviter la plupart des négatifs des effets secondaires , je vais vous dire quelle quantité prendre. D'après mes recherches, je dirais 2mgs/kg-5mgs/kg est optimale. Si je devais utiliser ce genre de choses personnellement, je resterais sur le bas de cela, mais je suis conscient que le "Underground Standard" est 600mgs/day. C'est encore une dose raisonnable de sécurité, pour la plupart. Je vais aussi dire que si je Personnellement j'utilise DNP, je limite son utilisation à moins de 3 semaines, 20 jours est la plus longue je recommande confortable.

Acheter DNP

Même à un niveau élevé (ISH), la dose, cette substance est très bon marché, le laboratoire souterrain le plus populaire pour ce genre de choses qu'il vend pour environ un dollar par 200 mg comprimé, de sorte que vous cherchez à 20-60 $ à perdre 10-£ 20 de la graisse. C'est une aubaine, selon toute norme, si vous le faites correctement et en toute sécurité.